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警惕!过度肥胖也会增加患癌风险?!

2018-07-27 10:02 来源:经济日报-中国经济网

   根据《2017中国肿瘤登记年报》统计数据,中国每年新诊断癌症病例429万例,总死亡281万例,相当于每分钟约8.2人被确诊为癌症,约5.4人死于癌症。其中小城市男性和大城市女性发病率较高,大城市男性患前列腺癌和肠癌风险高,大城市女性则患乳腺癌和甲状腺癌风险最高。

  如今,癌症已成为威胁人类健康的头号杀手,并且因为其防治难度大、治疗周期长,给患者及家庭带来了沉重的经济负担重。作为“不可控的内因”和“可控的外因”结合的产物,对于遗传基因等内因致病,我们无法控制,但却可以通过调节一些可以控制的因素,有效预防患病。
  2017年底,美国《临床肿瘤杂志》发表数据显示:在美国癌症中,42%的发病和45%的死亡都是可预防因素导致的。吸烟是诱发癌症的第一大可控风险因素,美国接近20%的癌症及30%的相关死亡病例都是由吸烟引起,排名第二、第三的风险因素则是肥胖和饮酒。除此之外,各种感染,缺乏锻炼,缺乏蔬菜水果等,都是显著的致癌风险因素,而且也都是可以避免和预防的。
  因此,科学家们通过研究给出建议,多吃坚果、水果、蔬菜,减少红肉摄入,增加运动可以有效降低患癌风险,你记住了吗?

(责任编辑:张思扬)

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